营养餐单
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茂名市天乐疗养院营养菜谱



早餐:鸡蛋面条

卤花生

馒头

白粥

中餐:清蒸鱼块

     肉沫炒茄子

     蒜蓉小白菜

    冬瓜海带肉汤

下午茶:红薯

晚餐:梅菜扣肉

     洋葱肉沫

     上海青

     紫菜蛋花汤

早餐:蕃薯粥

咸瓜肉沫

玉米

面包

中餐:香菇炒鸡

     蒸水蛋

     上汤芥菜

 胡萝卜玉米龙骨汤

下午茶:小米粥

晚餐:冬菇腐竹焖肉片

     干煎鱼

     蠔油西兰花

     青菜肉丝汤

早餐:豆桨

花卷

白粥

酸菜肉沫

中餐:豆炸焖腩肉

     圆椒炒桂花肠

     莴笋丝

     冬瓜大骨汤

下午茶:玉米

晚餐:韭黄炒蛋

     萝卜炖牛肉

     炒豆芽

     粟子煲老鸭汤

早餐:瘦肉汤粉

     豆沙包

     蕃薯

     卤黄豆

中餐:梅菜扣肉

     家常豆腐

     蒜蓉大白菜

    无花果煲猪肺汤

     

下午茶:酸奶

晚餐:葱油焖鸡

     冬瓜肉沫

     白灼生菜

     番茄蛋汤

早餐:小米粥

     包子

     南瓜饼

     卤花生

中餐:香芹炒香干

     清蒸鱼

     豆鼓油麦菜

    生地大骨汤

下午茶:红豆沙

晚餐:木耳洋葱肉片

     蠔油西兰花

     葱花煎蛋

     香菜鱼头豆腐汤

早餐:瘦肉粥

     面包

     萝卜丁

     玉米

中餐:西红柿炒蛋

     炒空心菜

     焖鸭

    冬瓜薏米龙骨汤

下午茶:牛奶

晚餐:长豆角肉丝

     黄豆焖腩肉

     焖南瓜

     药材炖鸡汤

早餐:白粥

     饺子

     煮鸡蛋

     咸瓜

中餐:干煎鱼

     土豆丝炒肉

     白灼生菜

     黄豆大骨汤

下午茶:杂粮粥

晚餐:蒸水蛋

     炒黄瓜

     焖鸭腿

     萝卜肉片汤

备注

个别菜式会应季节、天气情况而做出相应调整。